GLP-1ダイエットは、グルカゴン様ペプチド-1（GLP-1）と呼ばれるインクレチン（消化ホルモンの一種）を注射する特別なダイエットです。そして、このインクレチンは、インスリンの分泌促進効果を持っていることによって糖分を分解することから、2型糖尿病（生…

美容や健康に良いということから、ここ数年で話題になっている「ナッツ」。普段から積極的に食べているという方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ナッツの知られざる魅力をご紹介します。ヘルシーな体づくりをサポートしてくれるナッツで、しなや…